Dieta Semi-Pastosa

(15° dia até 30° dia - 1 mês de operado

Dieta Semi-Pastosa (15° dia até 30° dia - 1 mês de operada)

 

O QUE OS NUTRICIONISTA SUGEREM:

ALIMENTOS PERMITIDOS

ALIMENTOS PROIBIDOS

1. Todos da fase anterior

2. Sucos industrializados: sem açúcar e sem conservantes.

3. Sopa: Quando cozida liquidificar todos os ingredientes, coar e

acrescentar óleo de canola (1 col. Chá)

4. Caldo de feijão ou lentilha: cozinhar o feijão ou lentilha com

temperos naturais, coar e ingerir

5. Leite desnatado: diluir 3 colheres de sopa do pós em 200 ml de

água filtrada

6. Iogurte natural desnatado: pode ser adicionado pó de gelatina diet

ou 1 fruta para melhorar sabor. Deve ser liquidificado, coado e em

consistência rala.

7. Vitamina: bater o leite desnatado com 1 fruta (sem casca, sem

bagaço ou semente)

8. Mingau: aveia, maisena, tapioca ou milho. Ralo e coado.

1. Áçúcar (Sacarose): verificar rótulos dos alimentos, inclusive lights

2. Pimenta, Hortelã, Molho shoyo

3. Temperos industrializados: sazon, maggi, knor, etc.

4. Líquidos: gaseificados, café e achocolatado

5. Chás: escuro (preto/mate)

6. Suco: industrializados em pó

 

Esquema Nutricional ( alimentar )

 

Dieta Semi-Pastosa (15° dia até 30° dia - 1 mês de operada)

Horários

Líquidos

8:00 – Café da manhã

Café com leite ou leite com sustare 100 ml

9:00

Suco ou ovo mole

10:00

Batida de fruta rala com clara de ovo em pó

11:00 – Pré-almoço

Pures de Lêgumes + caldo de carne (2x peneirado)

12:00 – Almoço

Caldo de feijão coado

13:00

Suco

14:00

Mingau ralo com sustare 100 ml

15:00

Batida de fruta + Leite (Vitamina)

16:00

Batida de fruta rala com clara de ovo em pó

17:00

Sopa líquida rala com clara de ovo em pó

18:00– Pré-jantar

Sopa líquida rala com clara de ovo em pó

19:00– Jantar

Pures de Lêgumes + caldo de carne (2x peneirado) ou Caldo de feijão coado (2x peneirado)

20:00

Café com leite ou leite desnatado com suplemento 100 ml

21:00

Suco

22:00

Água ou suco

23:00

Água ou chá

 

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"...Lamúrias (2004) refere que quanto mais medo uma pessoa sentir, menos capacidade sobre o corpo terá e para aumentar os níveis de confiança perante uma situação complicada, a solução será estar bem preparada, isto é, se tiver um maior nível de conhecimentos, menos medo sentirá." Para seu artigo ser publicado no Site. Coloque no assunto: "Meu artigo", o e-mail é : amigasgastroplastizadas@hotmail.com