
Batata inglesa-> ½ Média
Cenoura ½ Média
Chuchu-> ½ Média
Peito de frango sem gordura->150g
Cebola-> ½
Alho-> 1 dente
Sal-> 1 colher de café nivelada
Modo de fazer:
Doure a cebola juntamente com o frango cortado em pedaços pequenos
(tirar toda gordura aparente do frango, não adicionar óleo na preparação)
em seguida lave os legumes, descasque-os, corte em pedaços menores (tipo juliana)
e coloque junto com o frango refogado, acrescente 300 mL de água.
Acrescente o sal.
Deixe ferver a água até que os legumes fiquem bem moles.
Desligue o fogo, coe a sopa em peneira fina e sirva (não liquidificar
os alimentos)